Garbanzos Sandino

EL SABOR DE COLOMBIA
Grano grande, piel suave y textura cremosa al cocer. El garbanzo más versátil del mercado colombiano — funciona en la cocina tradicional y en las preparaciones contemporáneas. Una legumbre que llegó para quedarse en la despensa.
Ficha técnica
Tipo de grano
Garbanzos
proceso
100% Natural
Libre de
Gluten
producción
Colombia
Presentaciones
500g
📞
Soporte
comercial 24h
🇨🇴
Producción colombiana
🚛
Distribución nacional
Calidad
certificada
Composición y beneficios
Información
nutricional

El garbanzo es una de las legumbres más densas en nutrientes. Con un perfil sobresaliente de proteína, fibra y minerales como hierro y calcio, es el aliado de una alimentación equilibrada y saciante. Garbanzo Sandino trae todo ese valor en grano grande, uniforme y de textura cremosa.

Fibra

Con 14g por cada 100g — el 50% del valor diario — el Garbanzo Sandino es una fuente sobresaliente de fibra dietaria. Favorece la digestión, prolonga la saciedad y contribuye a la salud intestinal de toda la familia.

Proteína

Aportan 20g de proteína por cada 100g — el 40% del valor diario. Una legumbre excepcionalmente proteica, ideal como base de platos principales y como complemento en dietas vegetales o mixtas.

Hierro

Con 6.4mg por cada 100g — el 32% del valor diario — el garbanzo es una fuente importante de hierro de origen vegetal. Apoya la energía diaria, el sistema circulatorio y la prevención de la anemia.

Zinc

Aportan 3.1mg de zinc por cada 100g — el 28% del valor diario. Mineral esencial para el sistema inmune, la cicatrización de tejidos y el desarrollo celular en todas las etapas de la vida.

Tabla nutricional
Porción: 60g
Calorías (Kcal)

236

Por porción

393

Por 100 g
Grasa Total
5.5 g
3.3 g
Grasa Saturada
0.0 g
0.0 g
Grasa Trans
0.0 mg
0.0 mg
Carbohidratos Total
59 g
35 g
Fibra Dietaria
14 g
8.6 g
Azúcares totales
0.0 g
0.0 g
Azúcares Añadidos
0.0 g
0.0 g
Proteína
20 g
12 g
Sodio
30 mg
18 mg
Vitamina A
3.0 µg ER
1.8 µg ER
Calcio
120 mg
72 mg
Hierro
6.4 mg
3.8 mg
Vitamina D
0.0 µg
0.0 µg
Zinc
3.1 mg
1.9 mg

*%VD = Porcentaje del Valor Diario con base en una dieta de 2000 kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Valores aproximados sujetos a variación por lote.

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